ERREICHE DEINE
FITNESSZIELE MIT
PERSONAL TRAINING
Wir helfen dir, deine Ziele effizient und nachhaltig zu erreichen.
Bei uns trainierst du nur mit studierten Sportwissenschaftlern, die ihr Handwerk verstehen.
Muskeln aufbauen und Körperfett abbauen mit Unterstützung unserer studierten Personal Trainer
Individuelles Coaching und Ernährungsberatung nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen
1:1 und 2:1 Training in persönlicher Atmosphäre im privaten Studio in der Kölner Südstadt
Seca TRU Körperanalyse
uVida Breathing Gas Analysis
Einzelbetreuung wie im Profisport – angepasst auf dein Level
Lerne uns über ein kostenfreies Probetraining kennen
PERSONAL TRAINING IM PRIVATEN STUDIO
Kein öffentliches Fitnessstudio – nur Personal Training
Individuelles Coaching im 300qm großen Studio
Profi-Equipment von Rogue Fitness
Kostenfreier Handtuch- und Wasserservice
Umkleiden mit Regenduschen und Kundenparkplätze
Regelmäßige Check-ups zur Überprüfung des Fortschritts in persönlicher Leistung und Körperkomposition
Gründer
Head Coach
Sportwissenschaftler
Lucas Böckenhüser
B.A. & M.A. (Deutschen Sporthochschule Köln)
Diplom Strength Coach (Intelligent Strength)
B-Lizenz Gewichtheben (DOSB)
Kettlebell Instructor (Dr. Till Sukopp)
Oliver Tissen
Coach
Sportwissenschaftler
B.A (Deutschen Sporthochschule Köln)
Trainer für analysegestützte medizinische Trainingstherapie (FPZ Konzept)
Laura Cronenberg
Physiotherapeutische Leiterin
Physiotherapeutische Leiterin
Sportphysiotherapeutin
Ausgebildet vom langjährigen Physiotherapeut der deutschen Fußballnationalmannschaft
Therapeutin für KG, KGG, KMT, MT & MLD
Nina Seleck
Physiotherapeutin
B.Sc. Physiotherapy
Therapeutin für Rehabilitations-Nachsorge zum Fachkonzept T-RENA
Therapeutin für KGG & KG
Das sagen unsere Kunden
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Personal Training at it‘s best! Super geschulte Trainer, fachlich fundiert, freundlich, zuvorkommend und echte „Pusher“ bei den eigenen Zielsetzungen. Das Gym selber hat alles, was jedes andere Gym auch hat und viel mehr … und das Beste: man ist im 1:1 nahezu allein auf der Trainingsfläche. Neben der Bar sind die Sanitäranlagen supersauber. Wer echte Ziele hat und von Profis unterstützt werden will, ist hier goldrichtig!!! 💪🏻🥇👍🏻
Jens
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Ich habe vor einem Jahr und zwei Monaten mit dem Personal Training bei Lucas begonnen und habe bisher alle meine vorgenommenen Ziele erreicht! Nicht nur der professionelle Trainingsrahmen und die fachliche Kompetenz, auch die motivierende Art haben mir geholfen meine Ziele zu erreichen und neue ambitioniertere Ziele zu stecken. So ein Training will ich nicht mehr missen! Das gesamte Team der Basis ist super aufeinander abgestimmt und top organisiert. Das Personal Training kann ich absolut empfehlen!
Teresa
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Richtig schön und ruhiges Gym. Die Lage ist einfach optimal und es sind nur die Geräte da, die man wirklich braucht. Minimalistisch und doch sehr stilvoll! Die Atmosphäre beim Training ist sehr angenehm und meine Wünsche und Ziele werden vorangetrieben und unterstützt. Preislich ist das absolut verdient und ich trainiere sehr gerne dort.
Stefan
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Tolles Studio!! alles da was man wirklich zum trainieren braucht. Die Lage ist optimal und das Personal Training ist individuell auf das jeweilige Ziel abgestimmt. Kann ich nur wärmstens empfehlen!
Fana
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Ein sehr professionelles Studio mit ausgebildeten Trainern . Sehr schick und mit Liebe zum Detail eingerichtet und ausgestattet . Ich bin seit dem ersten Tag dort Pt Kunde und kann es jedem nur empfehlen .
Kay
PREISE
90 EURO PRO STUNDE
3 SESSIONS PRO WOCHE
95 EURO PRO STUNDE
2 SESSIONS PRO WOCHE
100 EURO PRO STUNDE
1 SESSION PRO WOCHE
1-zu-1 Personal Training
Anamnese und Zielsetzung
Seca TRU Screening
Ernährungsplanung
Handtuchservice
Kostenfreies Parken
70 EURO PRO STUNDE
PRO PERSON
2-zu-1 Personal Training
Anamnese und Zielsetzung
Seca TRU Screening
Ernährungsplanung
Handtuchservice
Kostenfreies Parken
